REPPOP 73
  • Accueil
  • LE RéPPOP 73
    • Les missions
    • Ado're ton corps
    • L'équipe
    • Les partenaires
    • Etudes
  • Espace famille
    • Accueil famille
    • En Supoids ?
    • Parcours
    • Adhésion
  • Pratique
    • Activité physique >
      • Sport
      • Bouger au quotidien
      • Activités APA
      • Je bouge en ligne
    • Diététique >
      • Trucs et astuces
      • Recettes
    • Bibliothèque
    • Liens utiles
  • Professionnels
    • Devenir membre
    • Formation
    • Offre APA
    • Professionnels membres
  • Contact
  • Accueil
  • LE RéPPOP 73
    • Les missions
    • Ado're ton corps
    • L'équipe
    • Les partenaires
    • Etudes
  • Espace famille
    • Accueil famille
    • En Supoids ?
    • Parcours
    • Adhésion
  • Pratique
    • Activité physique >
      • Sport
      • Bouger au quotidien
      • Activités APA
      • Je bouge en ligne
    • Diététique >
      • Trucs et astuces
      • Recettes
    • Bibliothèque
    • Liens utiles
  • Professionnels
    • Devenir membre
    • Formation
    • Offre APA
    • Professionnels membres
  • Contact
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

12/3/2020 0 Commentaires

Petit déjeuner :  Yaourt gourmand au muesli et à la pomme

Cette recette est un petit déjeuner complet car il regroupe un laitage, des céréales et un fruit. On peut varier les plaisirs en remplaçant le fruit en fonction des saisons (framboises, myrtilles, banane, pêche...), la cannelle par de l'arôme vanille,  le yaourt par du fromage blanc !  Et en plus c'est vite fait donc plus de raisons de partir le ventre vide !
Pour1 personne : 1/2 pomme – 125 g. de yaourt nature – 30 g. de muesli non sucré – 1 cc de sucre en poudre – 1/2 cc de cannelle

Mélanger le yaourt, le sucre et la cannelle dans un récipient.
Peler et couper la pomme en petits dés. Ajouter la pomme et le muesli à la préparation.
Mélanger bien et servir frais.
0 Commentaires

    Categories

    Tous Céréales Chocolat Courgette Desserts Entremet Crème Dessert Gâteau Laitage Petit-déjeuner Poire Pomme Repas De Fête Sans Gluten Saumon

    Archives

    Décembre 2020
    Novembre 2020

    Flux RSS

RéPPOP 73
Réseau de prévention et de prise en charge de l'obésité pédiatrique 
Espace Rhyvyère - 94 bis rue de la Revériaz - 73000 Chambéry

04 79 62 29 69
© COPYRIGHT 2023 - TOUS DROITS RÉSERVÉS - MENTIONS LÉGALES​