Est-ce que mon enfant est en surpoids ?

Pour le savoir, il faut calculer l’indice de masse corporelle (IMC), qui établit un rapport entre le poids et la taille en fonction de l’âge et du sexe de l'enfant.
l'IMC permet de déterminer, grâce aux courbes de référence du carnet de santé, si un enfant présente une corpulence adaptée ou non pour son âge (maigreur, surpoids, obésité).
Pour les enfants et adolescents, il est indispensable de reporter le point sur la courbe d’IMC et d’apprécier l'évolution de la courbe d'IMC
En effet, un enfant présente en général un indice de masse corporelle qui évolue dans le temps suivant une courbe parallèle aux courbes du carnet de santé : « un couloir ».
Une franche variation de l’indice de masse corporelle (augmentation franche, diminution franche) doit alerter et l’enfant doit être vu par un médecin.

 Comment se calcule l'IMC ?

Il se calcule avec la formule suivante :  
​IMC (kg/m²) = Poids (kg) / Taille² (m)

Exemple : Sophie a 10 ans, elle pèse 57 kg et mesure 1,42 m
IMC = 57 / (1,42 x 1,42) = 28,27 kg /m²

Pourquoi mon enfant est-il en surpoids ?

Un enfant peut être en surpoids sans que vous ne compreniez pourquoi.
Cela dépend de nombreux facteurs génétiques, familiaux, ou environnementaux : les habitudes alimentaires, l'activité physique, le sommeil, la présence d'évènements de vie difficiles...). L'apparition d'un surpoids est toujours liée à plusieurs facteurs (souvent une multitude) dont la compréhension et l'identification ne sont pas évidentes.
Un enfant peut être en surpoids tout en mangeant équilibré tout comme un enfant peut être mince en mangeant des sucreries et des frites... 
Il existe en situation de surpoids, un déséquilibre, entre ce que l’enfant mange (ses apports) et ce qu’il dépense à travers diverses activités physiques.
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Pour en savoir plus, découvrez un extrait du web documentaire : comment retrouver l'équilibre